counter create hit

مطالب مرتبط:
رازهای داشتن پوست جوان، زیبا و شفاف

رازهای داشتن پوست جوان، زیبا و شفاف

پوستی جوان و سرحال، نمایانگر ذهنی جوان و شاداب است. خیلی ها تلاش می کنند ...

کدام رنگ مو برای کدام پوست؟

کدام رنگ مو برای کدام پوست؟

رنگ مو تاثیر چشمگیری در زیبایی و میزان شادابی  چهره شما دارد ، می توان ...

خواص طالبی شیرین در شیردهی + خواص طالبی در طب سنتی

خواص طالبی شیرین در شیردهی + خواص طالبی در طب سنتی

خواص طالبی شیرین در شیردهی + خواص طالبی در طب سنتی خواص طالبی در باردا ...

پنج نکته برای زیبایی پوست و جوان ماندن پوست صورت

پنج نکته برای زیبایی پوست و جوان ماندن پوست صورت

زیبایی پوست آرزوی همیشگی زنان زیباست. اما جوان ماندن پوست صورت یک شبه اتفاق نمی‌افتد. مراقبت از پوست به صورت روزانه انجام می‌شود. درست مثل سر کار رفتن یا غذا خوردن، این کارها برای آنان یکنواخت و عادی می‌شود. شما برای مراقبت از پوست خود ...

چطور جوک بگوییم تا مردم از شدت خنده ریسه بروند

چطور جوک بگوییم تا مردم از شدت خنده ریسه بروند

میثم عقیلی‌ هستم. متولد دهه‌ی پر زاد و ولد ۶۰. در اوج دلاوری خود در ۱۹ سالگی از ترس محاسبه سرعت بوق قطار در تونل تنگه‌زاغ و کله‌معلق زدن روی تپه‌های پادگان عجب‌شیر به سمت رشته مترجمی زبان انگلیسی خزید ...

۷ تکنیک برای بهتر و سریع تر نوشتن ؛ راهنمای مقاله نویسی و نویسندگی

۷ تکنیک برای بهتر و سریع تر نوشتن ؛ راهنمای مقاله نویسی و نویسندگی

مهم نیست که چقدر تلاش کنید و مهم هم نیست که چه چیزی می‌نویسید. نامه، مقاله و یا داستان. با این حال زمان‌هایی فرا می‌رسند که از ریل خارج می‌شوید. الحق که نوشتن یک کار فوق العاده پر دردسر است. انگار گاهی اوقات کف‌گیر به ته دیگ می‌خورد و هیچ ایده‌ای برای نوشتن وج ...

حفظ سلامت پوست و مو در سرمای زمستان

حفظ سلامت پوست و مو در سرمای زمستان

مراقبت از پوست در فصل زمستان کار سختی نیست فقط باید چند نکته کوچک را رعایت کنید. ...

 مدل های شینیون موی کم پشت و چند نکته برای آرایش موهای کم پشت

 مدل های شینیون موی کم پشت و چند نکته برای آرایش موهای کم پشت

شینیون موی کم پشت زنانه و دخترانه در انواع مدل های متنوع موجود است و شما می توانید از بین این مدل ها شینیون موی زیبا و شیکی را برای فرم دادن به موهای خود انتخاب کنید و در مهمانی ها و مجالس با ظاهری شیک و جذاب ت ...

چگونه از سفید شدن مو جلوگیری کنیم؟

چگونه از سفید شدن مو جلوگیری کنیم؟

مواد سمی و عدم گردش مناسب خون در پوست سر و همچنین توجه ناکافی به بهداشت مو از دلایل سفید شدن مو می باشد که با استفاده از یک سری نکات ساده می توان از این رخ داد پیشگیری نمود. ...

فرمول های ترکیب رنگ موی دودی روشن + عکس

فرمول های ترکیب رنگ موی دودی روشن + عکس

رنگ موی دودی از انواع مدل رنگ موهای زیبا و پرطرفدار است و شما می توانید با استفاده از این رنگ مو تغییرات مثبتی را در ظاهر و رنگ موهای خود ایجاد کنید. رنگ مو دودی در انواع طیف های رنگ موی دودی روشن و تیره موج ...

۱۶ راز زیبایی پوست در سبک زندگی

۱۶ راز زیبایی پوست در سبک زندگی

پوست شما از بدنتان محافظت می کند، اما فقط به همین ختم نمی شود. این صورت شماست که شما را به دنیای خارج معرفی می کند. هنگامی که در سلامت به ...

آموزش آرایش لب کره ای

آموزش آرایش لب کره ای

اگر در اوقات فراغتتان در اینترنت بدنبال روش های زیبایی در کشور کره نمی گردید، شاید یک روش مهم زیبایی کشور کره را که در حال حاضر بسیار جذاب است، از دست داده باشید ...

کدام ریزش مو قابل برگشت است؟

کدام ریزش مو قابل برگشت است؟

دکتر مجتبی امیری متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه ع ...

۸ رنگ موی ترکیبی روشن و فرمول ترکیب آن ها

۸ رنگ موی ترکیبی روشن و فرمول ترکیب آن ها

رنگ موی روشن از انواع رنگ موهای محبوب و پرطرفدار و شما می توانید از این رنگ زیبا و مناسب در فصل تابستان برای رنگ کردن موهای خود استفاده کنید. رنگ موی ترکیبی روشن در انواع طیف های مختلف موجود است و اگر شما تمای ...

 مدل های شینیون رومی و آرایش موی کلاسیک

 مدل های شینیون رومی و آرایش موی کلاسیک

مدل شینیون رومی از انواع مدل شینیون های کلاسیک و پرطرفدار در بین خانم ها است و اگر شما تمایل دارید برای فرم دادن به موهایتان از مدل های ساده استفاده کنید این مدل شینیون می تواند برایتان انتخاب ایده آل و منا ...

لیزر چه خطراتی برای سلامت دارد؟

لیزر چه خطراتی برای سلامت دارد؟

لیزر استفاده های زیادی در دنیای امروز دارد. در کنار تمام فوایدی که دارد، با خطراتی نیز همراه است که در ادامه به مهم ترین خطرات لیزر اشاره می کنیم. تیتر20 - در استفاده ازسامانه‌های لیزری، علاوه بر خطرات مرتبط با نور و باریکه لیزر، خطر ...

رازهای زیبایی پوست صورت

همواره توصیه هایی برای حفظ زیبایی پوست وجود دارد که میتوانید از آنها استفاده کنید اما از دید علمی چگونه باید از پوستمان مراقبت کنیم؟ به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ تنوع روزافزون لوازم آرایشی گاهی ما را مجبور می کند که تحقیقات گسترده ای در این زمینه ا ...

به این دلایل پوست شاداب و زیبایی ندارید

برای داشتن پوست شاداب و زیبا باید از روش های مراقبت از پوست در شرایط مختلف و متناسب با عادت های رفتاری خود اطلاع یابیم تا همیشه از داشتن پوست شاداب لذت ببریم. نوشته به این دلایل پوست شاداب و زیبایی ندارید اولین بار در زیبایی و آرایش. پدیدار شد. ...

خواص طالبی شیرین در تغذیه با شیر مادر + خواص طالبی در طب سنتی

خواص طالبی شیرین در شیردهی + خواص طالبی در طب سنتی

خواص طالبی شیرین در تغذیه با شیر مادر + خواص طالبی در طب سنتی خواص طالبی در بارداری فنی طالبی در لاغری خواص طالبی در ورزش فنی طالبی در بارداری فنی طالبی در کودکان طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین a بتاکاروتن است که عالی آنتی اکسیدان است که از سرطان پیشگیری است. کلسترول خون را کاهش می دهد بیماری های قلبی و رگ های خونی به طور چشمگیری.     خواص طالبی شیرین در تغذیه با شیر مادر   پیشگیری از سرطان با ویژگی های طالبی   ویتامین C بالا در طالبی وجود دارد به همراه بتاکاروتن ، احتمال بروز سرطان مانند سرطان ریه و مثانه و روده و معده و لوزالمعده را در افراد مستعد کاهش می دهد. دو تا از این مواد مغذی (ویتامین C و بتا کاروتن) فعالیت آنتی اکسیدانی از فعالیت مخرب رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و مانع تشکیل غدد سرطانی می شوند.   بهبود آسم با خواص طالبی     مطالعات نشان داده اند، بچه هایی که از آسم رنج می برند، در صورت استفاده از میوه هایی که ویتامین C بالایی دارند، کمتر دچار حملات تنفسی شده و کمتر سرفه می کنند. از این رو، استفاده از طالبی در میان وعده ها به علت وجود مقادیر بالایی از این ماده مغذی بسیار کمک کننده است.  محققان عقیده دارند که خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین C خاصیت ضد التهابی نیز دارد و این خاصیت مانع از شدت یافتن علایم آسم در بیماران می شود. به علاوه، آنتی اکسیدان های موجود در طالبی از بروز التهاب مزمن برونش ها نیز جلوگیری می کند، به همین دلیل مصرف روزانه آن برای بیمارانی که از مشکلات تنفسی رنج می برند، بسیار مفید شناخته شده است.     درمان یبوست با خواص طالبی   طالبی حاوی فیبرهای حلّالی مثل پکتین است که نقش مهمی در هضم غذا دارند. این فیبرها آب را جذب کرده، حجم مدفوع را افزایش می دهد و به این ترتیب عبور آن را از روده ها آسان می کند. اگر دچاریبوست موقت شده اید به طالبی اعتماد کنید. بهتر است برای درمان یبوست قبل از غذا از طالبی استفاده کنید. البته توجه داشته باشید که در مصرف این میوه زیاده روی نکنید. تحمل فیبرهای موجود در طالبی در افراد مختلف متفاوت است. در برخی افراد مصرف زیاد طالبی باعث اسهال یا نفخ می شود. برای پیشگیری از هر مشکل احتمالی بهتر است زیاده روی نکرده و به همان یک قاچ بسنده کنید.   خواص طالبی برای سلامت چشم   اگر به دنبال یک منبع خوب ویتامین A می گردید می توانید روی طالبی حساب ویژه ای باز کنید. در حقیقت طالبی حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است و بدن می تواند بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل کند. هر دوی این مواد مغذی برای حفظ سلامت چشم ها و بینایی ضروری هستند.   یک لیوان طالبی ۵۶ کالری دارد ولی ۱۰۳.۲ درصد از نیاز روزانه ویتامین A ما را تأمین می کند، بله تمام نیاز روزانه ویتامین A را! و همه می دانیم مهم ترین ویتامین موثر در بینایی ویتامین است. شاید اغراق نباشد اگر بگوییم طالبی بخوریم تا بهتر ببنیم.   در یک مطالعه که شامل بیش از ۵۰۰۰۰ نفر از زنانی بود که دامنه سنی آن ها بین ۴۵ تا ۶۷ سال بود، مشخص شد کسانی که مقادیر بالایی از ویتامین A را به صورت روزانه دریافت می کردند، خطر آب مروارید به میزان ۴۰ درصد در آن ها کاهش یافت و همچنین آن زنانی که به طور مرتب و منظم طالبی می خوردند کمتر در معرض خطر جراحی کاتاراکت بودند. در مقابل زنانی که نمک، کره و چربی های ناسالمی در برنامه غذاییشان داشتند، بیشتر در معرض خطر جراحی آب مروارید بودند.     خواص طالبی در سنگ کلیه و مثانه    کسانی که سنگ کلیه و مثانه دارند به مدت ۲ هفته شام خود را به طالبی اختصاص دهند. یعنی آهسته و هر یک ربع کمی طالبی میل کنند.   خواص طالبی در دوران بارداری   طالبی ها عاری از چربی و کلسترول می باشند. بنابراین هیچ کالری اضافه نخواهند داشت و باعث چاق شدن زن های باردار نخواهند شد. محتوی ویتامین C موجود در طالبی از آسیب های اکسیدی به سلول های زن باردار پیش گیری کزده و سیستم ایمنی او را تقویت می کند و باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد می شود. به حفظ سطح نرمال کلسترول در طول دوران بارداری کمک خواهد کرد. از دیگر خواص طالبی برای زنان باردار می توان به محتوی ویتامین  A موجود در طالبی اشاره کرد که باعث تقویت قدرت بینایی جنین می شود.   ترکیب ویتامین B موجود در طالبی باعث بهبود رشد جنین می گردد. منبع عالی برای اسید فولیک می باشد و به داشتن دوره بارداری نرمال کمک کرده و از خطر ابتلا به اختلالات لوله های عصبی در جنین پیشگیری می کند. پتاسیم موجود در این میوه فشار خون را در طول دوران بارداری در سطح مناسبی نگاه می دارد.   خواص طالبی در کاهش وزن   با وجود اینکه طالبی طعم شیرینی دارد اما چون از ۹۰ درصد آب تشکیل می شود کم کالری است. در واقع در هر ۱۰۰ گرم طالبی ۳۰ تا ۵۰ کیلو کالری وجود دارد و حاوی حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد قند است. پس با خیال راحت در برنامه های کاهش وزن خود میتوانید از آن استفاده کنید. اگر میخواهید شکمتان کوچک شود قبل از ناهار طالبی بخورید.     خواص طالبی برای کودکان   طالبی به واسطه وجود ویتامین A ، پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های B۶، B۳ ،B۵ و B۱ منبع تغذیه ای مفیدبرای کودکان و نوجوانان است. مصرف پوره طالبی از هشت ماهگی برای کودکان بلامانع است. ترکیب همه ویتامینهای B همراه با فیبر موجود در آن طالبی را میوه ای مناسب برای حفظ انرژی در طول هیدرات شدن و حفظ قند خون ساخته است. وجود مجموعه ای از ویتامین ها، به خصوص ویتامین های گروه B در این میوه، آن را به ماده ای بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. علاوه بر موارد بالا ، طالبی یک میوه خوشمزه برای کودکان می باشد و موجب باز شدن اشتهای آنها نیز میشود. خواص طالبی برای پوست    طالبی موجب طراوت و شادابی پوست بدن میشود و در واقع یک برنزه کننده ی طبیعی است و رنگ و رویتان را باز می کند. آب طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است. پروتئین موجود در آن، در حفظ سلامت مو و ناخن موثر است. برای شادابی پوست از ماسک طالبی استفاده کنید : بدین صورت که گوشت طالبی را له کرده و کمی کتیرا با آن مخلوط کرده بصورت ماسک روی صورت بگذارید. برای از بین بردن چین و چروک صورت گوشت له شده طالبی را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده روی صورت بمالید. گوشت طالبی را اگر روی سوختگی های سبک و سطحی یا ورم پوست بگذارند، آن را تسکین داده و شفا می بخشد.           خواص طالبی برای کبد , خواص طالبی برای سرماخوردگی خواص طالبی برای کبد , خواص طالبی برای سرماخوردگی خواص طالبی برای کبد , خواص طالبی برای سرماخوردگی خواص طالبی برای کبد , خواص طالبی برای سرماخوردگی     خواص طالبی